¿Para quién es el programa PP90?

Hombres y mujeres que desean disminuir porcentaje de gordura y ganar masa magra.
Personas que buscan transformar sus cuerpos y poseen un meta estética.
Alumnos que buscan un entrenamiento de hipertrofia que no sea monótono.

¿Cómo se entrena el PP90?

Será un entrenamiento semanal divido en 3 meses .
Es un programa que fue pensado especialmente para quien busca mantenerse en forma y al mismo tiempo la mejora en su postura corporal, es una mezcla perfecta entre el entrenamiento de fuerza (hipertrofia) y resistencia (funcional).

¿Qué es guía de alimentación PP90?
 
El PP90 nutricional es uno de los productos del PP90, que constará de varios materiales que permitirán que todos reciban las orientaciones alimentarias para que adaptes a tu alimentación normal, pero con los cambios que permitan que puedas comer de forma más saludable. Con las cantidades correctas, horarios y calidad de los alimentos.

 
¿Qué esperamos y deseamos para nuestros alumnos?

Esperamos y deseamos que al final de los 90 días:

-Hayas construido una rutina

-Te sientas más dispuesto

-Tengas una disminución de la grasa corporal

-Aumentes la masa muscular

-Disminuya la celulitis

-Disminuya el estrés y mejore tu humor


¿Qué es el entrenamiento Online PP90?

Es un entrenamiento diferente, metabólico y super rápido, ayudando así a la quema de gordura. Puede realizarse en casa , un parque o en un Gym, trabajando con el peso de tu propio cuerpo. También incluye una guía de alimentación PP90 que consta de orientaciones alimentarias para que adaptes a tu alimentación normal, pero con los cambios que permitan que puedas comer de forma más saludable. Con las cantidades correctas, horarios y calidad de los alimentos.
Entrenamiento para 5 días en la semana + vídeos demostrativo de cada ejercicio + rutinas escritas + la consultoría online personal.